Mi rispondo da solo: basta esportare una delle due rubriche in formato vCard e importarla nell'altra sempre nello stesso formato, poi dal menu "Scheda" selezionare "Cerca duplicati" e confrontarli per:
- cancellare uno dei due in caso di similitudine;
- in caso di dati differente (es. su uno c'è il telefono di casa, sull'altro il cellulare) selezionare entrambi con il tasto shift e sempre dal menu Scheda selezionare "Unisci schede selezionate" (shift+cmd+j).
Me la canto e me la sòno.